• 10.03.2015 kl. 22:36

Jeg elsker deg

Heisann og god kveld! Jeg m f takke for alle fine kommentarer i forrige blogginnlegg. Jeg har lest alle og takket i mitt stille sinn for at jeg har dere. N kan jeg forst hvordan andre bloggere sier at leserne blir som venner. For flotte kommentarer som fr en til tenke over saker og ting, er noe alle kan trenge! Dere er s flotte, omtenksomme og kloke. Og selv om det hres merkelig ut, s hadde jeg om jeg hadde kunnet, gitt dere en klem alle som en.



Fra g fra alvorlig og snakkesalig om hvordan synet mitt p kroppens endringer i gr, gr jeg n over til noe helt annet: nemlig en som jeg elsker over alt p jord. Blir vel riktignok mer som et hverdagsinnlegg. For i kveld er jeg hjemme i hjembygda siden vi har avspasering i morgen. Etter en lang busstur og en biltur p en halvtime, var det godt kunne f komme hjem til mine kjre. Bde familie og hunder. Hver gang jeg kommer hjem kommer de to firbeinte og smiler mot meg - det er et syn jeg gleder meg til hver gang. Og den som sier at dyr ikke har flelser, kan bare g og legge seg, eller ta seg en bolle om det heller frister (og jeg m si at jeg er veldig snill siden jeg gir dere et slikt valg). S ja, kvelden har bare gtt til f hundehr i kjeften og musikk. Jeg er s glad i denne hunden, han heter Dino forresten. Han var litt sliten p dette bildet, stakkar. Men jeg kan sikkert gi dere bedre bilder av begge hundene om det er til interesse. Men av og til skulle jeg nske at hunder kunne snakke. Det hadde vrt s genialt kunne utveksle noen ord med dem. Lurer p hvordan samtalene hadde utartet seg da.. for de er jo riktignok noen kloke dyr. For de pner jo opp drer, stikker av, klarer komme hjem p egen hnd, leser kroppsprk, ja.. Det kan vel ikke bare vre jeg som har opplevd at nr man er trist s kommer hunden til deg og vil p en mte trste? Noen som har hrt om dyrekommunikasjon forresten? Telepati?



  • 09.03.2015 kl. 18:47

Stygg vs pen

Ok, sorry folkens men n kommer det et skikkelig klageinnlegg her. Jeg har jo tross alt en slik blogg som jeg har, og jeg har til og med stilt meg 2 (!) ganger i bikini for vise fremgangen p bloggen, s jeg fortsetter blottlegge meg selv. Alt er ikke bare rosenrdt nr det kommer til omlegge livstilen som jeg har gjort det siste ret. I det siste har jeg hatt s mange tilbakefall og jeg daffer av for mye i sofakroken. Hva er det som skjer med meg? Jeg skulle nske jeg var i ml n. Men jeg er s sliten, s sliten. Men kanskje det ikke er for ille likevel? For jeg er jo noen ganger for uken p trening, prver i det minste p i alle fall en. Og jeg spiser vel sunt regelmessig. Men denne helgen, den var ille... Jeg gidder rett og slett ikke. Og samtidig er sommerkroppen 2015 i hodet. Jeg skulle gjerne vrt som en supermodell. Eller oppn min personlige drmmekropp, for en supermodell blir jeg aldri. Riktignok synes jeg at jeg er penere se p n enn for 24 kg siden. Det synes andre ogs. For 24 kg siden fikk jeg aldri kommentarer p at jeg var pen. Aldri noe om utseende, kanskje bortsett i fra rumpa mi som alltid har vrt stor. N derimot fr jeg sttt og stadig kommentarer p at jeg ser bra ut og har blitt skikkelig pen. Hva skal jeg si om det? Jeg fler meg jo som samme Maren (bortsett fra at jeg nok har blitt litt mer moden og positivt innstilt) og jeg ser egentlig ikke de helt store forskjellene i speilet. Men p bilder (for eksempel det blogginnlegget om 2012 vs 2015) ser jeg virkelig en enorm forskjell! Det er jo forsvidt en positiv forskjell. Men var jeg virkelig stygg som strre? Blir vel som en dude sa en gang "hun er for feit og stygg" og hva er jeg n? "tynnfeit og middels"? Jeg vet egentlig ikke helt hvor jeg vil med dette innlegget, men gurimalla s godt det er f det nedskrevet!


Feit og stygg?

Nei, men alts jeg har tro p at jeg kan klare det. Jeg m bare f humret p plass igjen og f slappet litt av. Og det som er s rart er at jeg ikke helt vet hva humrskiftingen kommer av heller (eller jeg vet det egentlig, fikk meg en liten skuffelse men vi fr se om det blir noe likevel neste uke. Det er jo ikke sikkert at det fr et negativt utslag. Jeg tar virkelig sorgene p forskudd... men jeg gledet meg s mye. Nei, vi fr se om sommeren blir slik som jeg vil ha den, om jeg blir noe penere eller om jeg blir styggere i stedet.

Men ja, haha, da har dere sikkert blitt litt bedre kjent med meg p denne mten ogs. Jaudamann.

Maren over og ut!







  • 08.03.2015 kl. 19:59

Mnedens vektmling



Er det bare meg, eller ser jeg mer trent ut i forrige mned? Huff, huff.. Men cm er cm!

Antall cm rundt...

Hyre overarm:30,2
Venstre overarm:31
Midje:76
Mage:81,5
Rumpe:99
Hyre lr:60
Venstre lr:60,5
Antall kg: 64

Forrige mned:

Antall cm rundt...
Hyre overarm:31,5
Venstre overarm:31
Midje:77
Mage:83
Rumpe:99
Hyre lr:60
Venstre lr:61
Antall kg: 64

Kanskje ikke helt de store forskjellene, men ned er ned!


#fitness #vektnedgang #kosthold #trening #fremgang

  • 08.03.2015 kl. 15:12

Makeup & nails inspo



Heisann! Hva er vel en bedre mte benytte noen timer av sndagen i sofaen med inspirasjonbilder? Kanskje man da ogs fr noen ideer til neste ukes outfit? I alle fall finnes det masse fint der ute, og mange flinke folk! Dette er noe av det jeg fant, og jeg m si at jeg falt pladask.

Men n stikker jeg p svmming, ha en ellers strlende sndag, folkens!

  • 08.03.2015 kl. 12:12

Mltidsplan - g ned i vekt (II)

Ukens mltidsplan kan godt passe for den som er den litt mer travle, siden menyen ikke krever s mye ekstra tid p kjkkenet, men som likevel er god og gir energi.


Frokost: Et glass med melk og to brdskiver med to skiver kokt skinke og to skiver lettere Jarlsberg, toppet med tomat.
To brdskiver: 189 kcal
2 skiver lettere Jarlsberg: 80 kcal
2 skiver kokt skinke: 48 kcal
2 skiver tomat: 7 kcal
Et glass melk: 92 kcal
Til sammen: 416 kcal


Lunsj: Fiskesandwich med egg
1 skive brd: 95 kcal
1 egg: 92 kcal
1 Lofoten grov fiskeburger, 80% fisk: 134 kcal
Lk, tomat og salat: ca. 20 kcal
Til sammen: 341 kcal



Middag: Stekt fisk med diverse krydderier, en porsjon villris og litt pesto (ca. 100 kcal pr spiseskje - brukes derfor med mtehold)
Fisken jeg brukte var sei som inneholder 69kcal pr 100gram.
Villris er sunnere og mindre kaloririk enn f.eks. jasminris. La oss si at en porsjon med kokt villris veier 66gram, da vil denne inneholde 137kcal. Jasminris vil ha hele 238 kcal med samme mengde. Noe som utgjr ca. 100(!) kalorier.

Tilfr gjerne salat om du fler for det!


Kveldsmat: En porsjon havregrt med en ss bringebrsyltety og ntter
Havregrt, 40 gram: 146kcal
SS bringebrsyltety: 16 kcal
Ntter: Uvisst, men ikke overdriv. Det er veldig mange kalorier i 100 gram ntter.
Til sammen: 162. Med ntter kan vi fort plusse p omkring 50-100 ekstra


#kosthold #kostholdsplan #mat #trening #vekt #vektnedgang #sunn #lettvint

  • 07.03.2015 kl. 20:26

En gammel og sliten mercedes

Det er nettopp det jeg fler meg som akkurat n! En gammel og sliten mercedes uten turbo. Fles ut som om det har gtt en uke, men egentlig s har det bare gtt ett dgn. Begynte i gr med en intensiv treningskt (30 min tredemlle, 25 min spinning, 10 min roing, litt styrke: 3 min "lrknuseren" og Leg Press 10x5 reps). Etter treningen var det rett i dusjen s rekke et tog for hjelpe ei venninne av meg med kioskutsalg der jeg ble satt til lage nachos. Og i dag har jeg revet ned vegger, vasket og revet opp gulv. S i dag er jeg sliten. Men i morgen skal jeg gi dere mnedens vektmling med bilder og mltidsplan! Gleder meg til oppdatere dere, men akkurat n vil jeg bare begrave med i srlandschipsbollen min og se p sppel-TV, det har jeg vel fortjent?

Gjerne kommenter s stikker jeg en liten tur innom deres blogg ogs - koselig for meg se hvem som er mine lesere og kunne lese om deres liv ogs. Vil veldig gjerne bli bedre kjent med dere.:)



  • 05.03.2015 kl. 23:16

De sm gr vender tilbake

Hallo, hallo!

Jeg har da blitt klokere (gratulerer til meg) - de sm gr begynner virke igjen! NKH ga meg en dytt i riktig retning. Dette kan vi like! Det blir nok til at jeg sker som journalist, s fr vi se hvordan det gr. Det er aldri dumt prve lykken uansett hvor man er i livet. Ingenting er sikkert, men det skader da vel ikke prve? For jeg liker jo skrive, og det har jeg alltid gjort. Jeg er nysgjerrig av natur og elsker egentlig vre sosial.. S jeg er spent og krysser fingrene for min egen del.

Jeg tok meg ogs likes greit en tur innom en eksotisk matbutikk i dag og handlet inn litt lrdagsgodt til meg selv! Godt med noe litt utenom det vanlige. Bestemte meg for en eske med herlige Turkish Delight, og disse er jo egentlig kjempe gode! Men er det noen som vet hvor mange kalorier det er i en slik? Og hva er det egentlig? Kjennes ut som spe i konsistens, og kan lukte som det - eller lukter det spe fordi jeg fikk prve en parfyme p hendene? Veldig god lukt, men snakk om vre sterk! S i dag har alt jeg har spist gitt meg assosiasjoner til spe. Fler meg ren bde utvendig og innvendig n!





Nei, god natt da alle ste!

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits