• 17.08.2015 kl. 23:55

90-tallet i full fremmarsj

Anne Lise: "Ja.. du kan ta t-banen fra Stortinget ogs, som er rett oppi her"
Meg: "h..Gr det an? Hvor da? Jeg er vant med ta den fra Jernbanetorget jeg, skjnner du"
Nr man stopper p Stortinget hver dag for p skolen!
Distr, jeg? Neida!
Skulle ikke overraske meg om jeg glemmer puste en gang, s ille er det alts.


For en fin dag det har vrt! Jeg, Guri og Anne Lise mttes for "henge" litt sammen. Liker virkelig disse to frknene alts, s mye latter og morsomme pfunn. Ahh, jeg elsker Oslo. S mye enklere f seg fra plass til plass, mer finne p og det er rett og slett bare mye enklere mte vennene sine. Alts, jeg synes bygda jeg kommer fra er ganske s grei ogs, men nr man er ung s er det litt greit at ting skjer og at man ikke er ndt til ta buss i en halvtime bare for komme seg litt nrmere en eventuell kino eller et lite kjpesenter. Eller i det hele tatt ha strre muligheter for reise kollektivt.



Men n burde jeg vel egentlig ta legge meg... hva synes du om brillene mine egentlig og chokeren? Velkommen tilbake 90-tallet!

  • 17.08.2015 kl. 23:16

Kring av forrige ukes vinner

Denne ukens vinner ble min kjre sster Janne! Trykk HER for komme til bloggen.
Hun er selv en motivasjon i seg selv. Sterk som f og med et hjerte lagd av gull. Brennende engasjert og hun gr inn i rollen som en god alenemor, med fulltidsjobb samtidig som hun trener regelmessig og gr ned i vekt som en stjerne. Dama er rett og slett en superheltinne! Hun viser at alt er mulig, og jeg blir s kry over si "Hei, jeg er faktisk sstra til dette vakre mennesket!".



Hvordan synes du denne utfordringensuken var?

Joda, har ftt til det meste, ikke jogg p tidlig morgen da men.

Hvilke utfordringer satt du deg fore?
Har holdt meg unna junkfood og godis og snne ting da. Helt til i gr, fordi da var jeg ute og drakk.
Trente 5/7 dager. 2 intervallkter p mllen, 2 styrkekter og 1 joggekt ute.

Hva gir deg motivasjon?
Har noen klr som jeg vil komme inn i, som henger godt synlig som motiverer. Samt at jeg har endret bakgrunnsbilde p telefonen til en veldig fit person, som jeg ser hver gang nr jeg pner telefonen. Veldig motiverende det ja!

Ditt beste treningstips?
Tren det du synes passer best for deg og som du synes er morsomst. For trening er en jobb i seg selv. Gjr treningen s "gy" som mulig.

  • 16.08.2015 kl. 22:15

Prosjekt SK16 IV - MELD DEG P N!

Dette blir den aller siste utfordringsuken p en stund, s n gjelder det virkelig!

MELD DEG P FOR F MULIGHET TIL SHOUTOUT OG INTERVJU! Blir DU med?
Hva er dette?:Les HER for informasjon

Hvilke utfordringer du velger, er helt opp til deg selv. De trenger heller ikke vre fra samme grad.




UTFORDRINGENE:

Lett
* Drikk et glass vann med isbiter
* Sov nok! (6-8 timer)
* 10 situps + 10 push-ups x3
* 20 squats gjennom dagen
* Ingen sukker i din te/kaffe denne uken
* Null pizza hele uken
* Ta et besk til treningssenteret
*Vr vegetarianer for en dag
* Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikk
* Dans mens du lager i stand middag

Medium
* Drikk 2 liter vann hver dag
* Ta deg en lpetur i regnet!
* Spis frokost hver dag
* Spis to frukt og fire grnnsaker, tre dager
* NULL junkfood
* 100 sit-ups gjennom dagen
* 1 minutt planke
* St opp tidlig og ta deg en tidlig morgenjogg
*Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikk, hver dag
* Meld deg p en gruppetime p et treningssenter





Hard
* Ta deg en lpetur tre ganger
* Hold deg borte fra all godteri!
* Lp 5 km under 30 min
* 30 push-ups sammenhengende
* Lp 30 minutter sammenhengende
* Spring 1 time sammenhengende
* Lrknuseren 6 min
* Stump ryken eller snusen
* Tren hver andre dag fr klokken 08:00 hele uken
* Rengjr hele huset p en dag

KONKURRER MED VENNENE DINE!:
Er du et konkurransemenneske eller synes du det er morsommere vre sammen om ting? Hvorfor ikke invitere vennene dine i tillegg? Eller hva med familie, kolleger eller andre? Del blogginnlegget eller send rundt linken - og husk ha det morsomt!



SAMMEN ER VI STERKE!


N skal jeg i gang med finne en vinner av shoutout. Vinneren vil bli annonsert nr vedkommende har svart p hele intervjuet.
#Fitness #trening #blogg #samarbeid #motivasjon #sommerkroppen #kropp #boost #kosthold #utfordring #komigang #sommer #hverdag #helg #r #2016 #runforit #justdoit #protein #slank #glad #humr

  • 16.08.2015 kl. 17:51

Er kvinner i mannsyrker mindre verdt?

I mens jeg ligger her og tar meg en liten pause fra det jeg m gjre i dag, s gr tankene tilbake til denne sommeren. Jeg var ute i felten og jobbet som rrlegger. Og det er en veldig morsom jobb, men dessverre s mter jeg bestandig fordommer. For jeg kan da vel ikke klare tunge lft, jeg som er jente, vel?


* Blir stemplet som bifil eller lesbisk
* Arbeid blir fratatt
* Skeptiske blikk
* M opptre ekstra trivelig
* M bestandig gjre seg "fortjent" til respekten

I gjennom mine somre med rrleggerarbeid har jeg opplevd en hel del. Mesteparten har jo s klart vrt positivt, noe som jeg er veldig glad for. Men jeg kan ikke legge skjul p at til tider s mter jeg sterke fordommer. I fjor sommer kom jeg i prat med en flittig og trivelig branndame, som vi mtte samarbeide litt med for lfte et gammelt brannanlegg. Denne dama var like flittig og trivelig som en hvilken som helst mann i dette yrket, om ikke enda triveligere. Er det slik at vi er ndt til vre mye triveligere enn vanlig for bli tatt serist i en slik jobb? Jeg m dessverre si at jo, jeg tror det. Jeg tror ikke likestillingen har kommet s langt enda. Det vil nok ta en eller to generasjoner til fr likestillingen har kommet noenlunde der den burde vre.

Men i s fall denne dama fortalte selv at jo, det stemte det at hun var ndt til st p enda hardere enn en gjennomsnittlig mann bare for f tilbud om jobb. Og nr hun kom til jobben, mtte hun bevise gang p gang at hun kunne. Jeg bare spr meg selv: hvorfor? Dette har jeg selv opplevd ogs. Saker som jeg mtte lfte ble tatt fra meg rett fr jeg skulle lfte det selv. S klart er det jo snilt, men man kommer ikke lenger i livet om alt blir gjort for deg. Jeg vil veldig gjerne gjre mitt arbeid. For hvorfor er det slik at enhver mann m selv prve til han fr det til, mens nr det kommer til en dame i akkurat samme yrke, s fr hun hele tiden hjelp, uansett? Det er veldig snilt som sagt, men la da dama f prve selv. Det er en grunn til at hun prver yrket.

N vil vel noen sprre, s typisk som det er: Vil det si at du er lesbisk eller bifil da, Maren? N.. jeg er da s hetero som det gr an jeg, tror jeg. Her kommer vi til enda en fordom vi mennesker har. Liker man jobbe med henda og skitne seg til, s er man automatisk mye mindre feminin og fr stempelet traktorlesbe p seg. Men.. jeg er da vel ikke det, er jeg vel?





  • 16.08.2015 kl. 14:35

Planene for i dag

Hei og god morgen! Eller god dag burde jeg vel egentlig si? Jeg sov helt til 1230 i dag jeg gitt.. Men s var jeg ogs oppe til klokken 0500 i natt/dag. Hele LinkedIn-profilen hadde bestemt seg for streike og slette seg selv. S jeg var da ndt til gjre hele greia p nytt igjen. Det er jo ogs noe man bruker enormt med tid p, selv om man kanskje ikke skulle ha trodd det. Men n er det i alle fall gjort, og den burde virkelig ikke slette seg selv igjen! Da flyr jeg vel p nrmeste vegg eller noe snt...


Men i alle fall.. Planene for i dag ser omtrent slik ut:

Blogge
Heysa! Da var det gjort!

Legge inn en sknad hos RadioNova
Etter at jeg flyttet til Oslo har jeg oppdaget at jeg faktisk har lyst til prve meg p litt av hvert. Radio er noe som hres veldig spennende ut. Jeg ble i alle fall helt frelst da vi studentene fikk se en promoteringsvideo og ei dame der sa at hun egentlig var fryktelig sjenert, men at hun hev seg ut i det og har ikke angret et sekund. Jeg er jo egentlig temmelig sjenert jeg ogs, selv om man kanskje ikke skulle ha trodd det til tider.. eller jeg vet ikke hva folk ser og ikke, jeg. Jeg bare vet at jeg vil prve meg p nye ting. Jeg vet ogs at jeg klarer legge sjenertheten litt til side, men bruker det som en god egenskap fordi jeg blir mer ydmyk for andre.

Legge inn en sknad hos Trnderbladet
Siden jeg jo skal hjem noen ganger uansett, s har jeg litt lyst til sjekke om avisa der hjemme har plass til en student som allerede, etter frste uken p skolen, brenner for journalistikkyrket. En student som gjerne vil forske og som jobber hardt, med sine ambisjoner og ml, som ikke er redd for en vkenatt. Jeg vil virkelig dette, s janteloven kan g legge seg. Jeg skal ogs legge til en sknad for lokalavisen, men det fr bli i morgen.

Joggetur
Er det en ting jeg virkelig har oppdaget siden jeg ble helfrelst av trening og kosthold, s er det at hjernen min trenger at kroppen svetter. Ikke bare blir jeg gladere, jeg fr ogs ting gjort lettere og kjappere. Treningen er jeg ndt til ha, og vi gr i mot den aller frste ordentlige skoleuken. Jeg trenger vre opplagt.

Mellommltid

Takk og lov for sndagspne butikker, sier bare jeg! N fr jeg ogs sltt to fluer i samme smekk, fordi om jeg tar joggeturen oppover til campingen i nrheten, kan jeg kjpe med meg en liten banan p veien hjem.

Kre vinner av forrige ukes utfordringer
Sommerkroppen 2016 gr inn i sin siste uke, s dette blir den nest siste vinneren. Kanskje kommer prosjektet tilbake senere, kanskje ikke. Vi fr se.

Legge ut neste ukes utfordringer
Burde jeg legge til noen flere utfordringer, mon tro?

Middagstid
I gr lagde jeg en rre med vegetar-"kjttdeig" og denne burde jeg nok steke ferdig. I gr ble det et veldig mislykket forsk fordi de smuldret opp, vi prver derfor ovnen i dag for sjekke om det gr i stedet. Jeg kommer ut med oppskrift den gangen jeg fr til perfekte burgere.

Moderator-jobb
Tre ord: Jeg henger etter! Dette er jo et stort ansvar, ogs henger jeg etter... sukk..



Buksa er fra Floyd. Kjpt p Grnland, i ett eller annet senter der... hahah, sorry, jeg husker ikke hva det heter. Men i alle fall. 49 kroner folkens, 49 kroner. Og Floyd er et utrolig bra merke, jeg har to utrolig fine selskapskjoler (omtrent 3000-4000,- tilsammen for kjolene) derfra som har holdt igjennom litt av hvert. Anbefales virkelig.

  • 14.08.2015 kl. 21:45

Good times, yes

La meg f gjre en lang historie kort: Maren ute p byen med lite svn blir sjeldent et pent syn.

Jeg forstr bare ikke at det er folk som klarer vre med p alle fadderdagene og alle festene og fremdeles mte opp p skolen og se bra ut. Det er for meg helt uforstelig. P det siste dgnet har jeg kun ftt fem timer svn og jeg har vrt p skolen i tre timer. Dette er som russetiden all over again. Jeg har jo, som dere kanskje har ftt med dere, ikke vrt s aktiv. Men i gr tok kaken. Jeg tok ikke med meg alkohol og trodde at dette ville g bra. Men folk er jo s snille og skjenker meg under bordet. Det ble en morsom kveld p karaokebar og jeg tror jeg med flere dessverre var en grunn til at en kar ble sparket ut derfra. Riktignok gr det an bli med p moroa, men nr man er klengete s blir det bare nok.. Sorry alts!

S siden formen min var litt shabby s kan dere f et bilde av fineste Guri i stedet. Det er s morsomt ha noen av sine beste venner i akkurat samme by. Mter denne jenta pluss ei til p mandag. Det blir kooos. Da tenkte vi dra p Outland en tur frst og deretter ta en kaffe eller en l. Ja, takk - begge deler?




Bare et lite tips: veggisburgeren p Max er bare s god!


Men n skal jeg vre flink og studere litt. Om det gr da.. for ynene kjennes tunge, men ikke s tunge at jeg kommer til sovne. Jaudamann.

  • 12.08.2015 kl. 22:47

Bygdadrk i storbyn

Prv gjett hvem som klarte kare seg ut p en times joggetur i dag? Aye! Selv om jeg har spist uregelmessig i det siste og fikk sting for hver tiende meter. Burde virkelig begynne spise oftere.. For n kommer treningen til bli veldig viktig. Slik at hjernen fr roe seg ned litt.

Men n begynner dere sikkert bli litt lei av se bilder fra rommet mitt hele tiden. Jeg har jo med meg kameraet hver dag, men jeg fr p en mte aldri tid til ta noen bilder der ute. Det skal jeg prve gjre noe med, selv om ting gr i en ubeskrivelig fart. Jeg har aldri vrt borti lignende. Men bra for meg, for da fr jeg meg hjem p besk fortere. Ugh.. jeg tror jeg hyperventilerer. Heldigvis begynner vi senere p skolen i morgen, s fr jeg tid til vkne litt i morgen. For det kjennes at det trengs. Men i morgen er det fit for fight igjen. Da skal jeg ogs ut med faddergruppa, der vi er invitert p vorspiel hos noen, s senere ut p LaWo. Herlig, herlig.










  • 11.08.2015 kl. 22:07

Vinneren av linklove!

Vinneren av forrige ukes treningsutfordringer bleemmamizolsen, besk bloggen HER. La oss n hre hva hun har si, skal vi?


Hvordan synes du denne utfordringensuken var?

Jeg syntes det gikk mega bra, men det er vell mest fordi jeg nettopp har startet og derfor er mye mer motivert. Var ikke snn at jeg klarte alt men jeg gjorde det beste jeg kunne! :)

Hvilke utfordringer satt du deg fore?
Jeg har prvd meg p medium utfordringene + sove nok.

Fler du at du mestret disse?
Jeg flte vell at jeg mestret det meste, men m si jeg ikke var s flink til Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikken. + jeg sover dessverre ikke nok!

Hva gir deg motivasjon?
Det holde meg i form. Jeg skal til usa, og dere er det ekstremt lett legge p seg, jeg har lyst til vre i form og fle meg komfortable i min engen kropp!

Om du skulle gitt et lite treningstips til andre, hva ville det vrt?
Det er bare starte, ikke tenk over det, er det som er slitsomt ;)


Takker for s mange gode svar!


Vil du ogs f din helt egen post? Bli med p treningsutfordringene du ogs da vel!
Du finner dem HER

  • 11.08.2015 kl. 21:33

Alle med respekt for seg selv

Alle bloggere og journalister med respekt for seg selv skulle virkelig hatt et helt eget kontor. Man fr s mye mer orden p tingene da. Og alle fortjener ha det litt lettere i hverdagen. Jeg fant ut at det var p tide lage sin egen lille arbeidskrok, som tenkt s gjort. Vi har jo egentlig fadderuke n, men jeg har egentlig funnet ut at jeg ikke har tid til det eller konomi for den saks skyld. Flere muligheter dukker opp hver dag s jeg fler ikke jeg har tid til drikke alkohol. Det dukker uansett opp flere muligheter til akkurat det! Jeg har snart vrt her en uke, men det fles ut som om jeg bare har vrt her en dag! S fort gr det alts. Det kribler i hele kroppen! Tenk f jobbe med dette? For en drm! Vi hrer spennende personer holde sine taler hver dag, og det har s vidt begynt. Jeg lever i en drmmeverden der jeg stadig strekker meg mot nye ml. Jeg tror jeg er en snn person som hele tiden m ha noe nytt strekke seg opp mot. Det fles litt tomt uten. Det beviste jo moderatorjobbene, vektnedgangen og veien ut av ensomheten allerede de gangene. Det var gy der og da, men s dabbet det av. Selv om interessene fremdeles er der. Jeg m alltid ha noe nytt. Irriterende til tider? Tja, jo. Men er ikke vi alle litt slik da?











  • 10.08.2015 kl. 21:18

Maren vs Maarn fra myrra

"Det blir p akkurat samme mte som om jeg skulle ha snakket stlending! Det blir ikke bra det heller.."

Er det en ting jeg nok er ndt til bli vant til, s er det bli kalt "Maarn" i stedet for "Maren". Jeg synes det er litt rart egentlig og jeg har alltid syntes det. For er du ikke enig med meg i at "Maren" rett frem hres mer byvennlig ut? "Maarn" derimot hres ut som om det kommer fra bygda. Men jeg heter jo egentlig Maren og ikke Maarn. Men alts, uansett om jeg presenterer meg som Maren, s blir jeg aldri kalt det av stlendinger. Og de stlendingene som kaller meg for det, har vd i evigheter. Det er visstnok veldig morsomt kopiere dialekten ogs.Jeg tar det med et smil jeg. Hva skal jeg ellers gjre? Grte? Jeg hper da virkelig ikke det!



Det jeg i alle fall vil frem til er at jeg hang med en veldig trivelig gjeng i dag. Gurimeg som jeg elsker dette! Jeg hper det holder seg slik. For uansett om dette er en konkurranse om jobbmarkedet, s er det viktig knytte kontakter, ikke bare i studenttiden, men ogs etterp. Det er n karrieren har startet. Det er n vi begynner tenke videre. Knytte kontakter overalt. Selv om vi jo allerede har gjort det fr i livet, bare vi n er litt mer klar over viktigheten. Jeg er i alle fall det. Dette er vennskap som kan utvikle seg til bli et kollegium. Og det er faktisk p grunn av journalistdrmmen atjeg blogger ogs. Men det l kanskje litt i kortene? Blogg er en super metode for stikke seg litt frem, og knytte kontakter ogs her. Selv om jeg bare er en liten blogger, s fler jeg at jeg har ftt veldig mye ut av dette. Og ja, jeg kommer til blogge i over mange r.

Ilden er tent!



  • 10.08.2015 kl. 20:37

SK 16 III MELD DEG P N!

Ny uke, nye muligheter! Har dere forresten noen tips til nye utfordringer? Gjerne rop ut!

MELD DEG P FOR F MULIGHET TIL SHOUTOUT OG INTERVJU!
Hva er dette?:Les HER for informasjon

Hvilke utfordringer du velger, er helt opp til deg selv. De trenger heller ikke vre fra samme grad.


UTFORDRINGENE:
Lett
* Drikk et glass vann med isbiter
* Sov nok! (6-8 timer)
* 10 situps + 10 push-ups x3
* 20 squats gjennom dagen
* Ingen sukker i din te/kaffe denne uken
* Null pizza hele uken
* Ta et besk til treningssenteret
*Vr vegetarianer for en dag
* Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikk
* Dans mens du lager i stand middag

Medium
* Drikk 2 liter vann hver dag
* Ta deg en lpetur i regnet!
* Spis frokost hver dag
* Spis to frukt og fire grnnsaker, tre dager
* NULL junkfood
* 100 sit-ups gjennom dagen
* 1 minutt planke
* St opp tidlig og ta deg en tidlig morgenjogg
*Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikk, hver dag
* Meld deg p en gruppetime p et treningssenter



Hard
* Ta deg en lpetur tre ganger
* Hold deg borte fra all godteri!
* Lp 5 km under 30 min
* 30 push-ups sammenhengende
* Lp 30 minutter sammenhengende
* Spring 1 time sammenhengende
* Lrknuseren 6 min
* Stump ryken eller snusen
* Tren hver andre dag fr klokken 08:00 hele uken
* Rengjr hele huset p en dag

KONKURRER MED VENNENE DINE!:
Er du et konkurransemenneske eller synes du det er morsommere vre sammen om ting? Hvorfor ikke invitere vennene dine i tillegg? Eller hva med familie, kolleger eller andre? Del blogginnlegget eller send rundt linken - og husk ha det morsomt!



SAMMEN ER VI STERKE!


N skal jeg i gang med finne en vinner av shoutout. Vinneren vil bli annonsert nr vedkommende har svart p hele intervjuet.
#Fitness #trening #blogg #samarbeid #motivasjon #sommerkroppen #kropp #boost #kosthold #utfordring #komigang #sommer #hverdag #helg #r #2016 #runforit #justdoit #protein #slank #glad #humr

  • 09.08.2015 kl. 23:27

Den rosa rnern

En ny dag var da p sin slutt og jeg har tilbragt snart to netter her i Oslo. Om tiden kommer til g like fort som dette, kommer jeg til vre ferdig p null komma niks.

Tenk at det i tillegg snart er juleferie om bare fire mneder. Det gr s sykt fort at jeg nesten blir litt redd. Men hva skal man si? De andre leierne er s koselige, og ingen av oss tar oss selv noe selvhytidelig. Er det noe jeg virkelig er litt smlig skeptisk p, s er det folk som ikke klarer slippe seg ls. Som ikke klarer dumme seg litt ut, men som skal vre s prektige som mulig. Det gjr meg nervs. Og nr det er p dette viset, da vet man at man har gjort rett i valg av bopel! Til uken s har jeg mange planer, og kommer til mte mange koselige folk. Planene er fullbooket! Det er akkurat slik jeg liker det. Klarer ikke sitte alene p det samme rommet i over flere dager jeg, nei. Det er jeg ferdig med for lenge siden. Jeg har bare ikke ro i kroppen. S et byliv passer meg egentlig temmelig bra. Jeg pakker med meg kameraet for sikkerhets skyld. Har en stor nok veske/bag n, og det kjennes ogs temmelig bra. Snakker om variere skriveriet mellom flelser, fullbooket plan og materielle gleder da gitt.

Jeg tenkte forresten vise dere noen bilder av Hot August Night som jeg var p kvelden fr reisedagen. Var med Silje og Kim, som du nok har kommet over om du har lest bloggen min i over et par mneder. Snakker om kribling nederst i mageregionen da gitt! Om du skjnner hva jeg mener? Woop woop. Jeg har nok noen skalte "gutteinteresser" som bil og fotball. Jeg kan nok ikke s veldig mye, men jeg kan i alle fall si at jeg er interessert. S fr man ta det derfra.











  • 09.08.2015 kl. 16:46

Et helt nytt kapittel

Hei fra Oslo!
Velkommen s mye til meg.








Jeg m vre rlig med dere. Om man ikke er rlig s forstr jeg egentlig ikke helt hvorfor man skal blogge. Jeg kunne ha studert i Trondheim, for det ville vrt nrmere. Men dette har vrt drmmen siden jeg var tolv r gammel, og holdt p miste alle rundt meg. Jeg var ene og alene, og hadde ingen andre enn meg selv tenke p. Jeg ville bort fra alt og alle. For jeg visste at i Oslo flte jeg meg ikke som meg selv lengre. Jeg var en helt annen person og flte meg temmelig spesiell med min trnderske dialekt. Jeg hadde s lyst til starte p nytt, og denne tanken har vrt i hodet mitt stadig. Inntil for noen r siden. Da fikk jeg plutselig andre tenke p, og jeg begynte virkelig tenke. Tenke over hva jeg ville, for ville jeg virkelig dette? Jeg sto i fare for miste alle. Igjen. Og det er vel ingen hemmelighet at nr jeg frst har blitt glad i noen, s vil jeg gjerne ha dem nre. Hvem vil vel ikke?

N vil vel de som kjenner meg buse ut med: "Jamen du hadde vel venner i den alderen?" og jeg m si at jeg kun har hatt en god venninne oppigjennom. Ei som alltid har vrt der. Som aldri har sviktet. Og denne personen er ogs min bestevenninne den dag i dag. Og jeg vet at jeg alltid vil ha vennskapet uansett avstand og tid. Jeg er s glad for at jeg alltid har hatt denne jenta, og at vi bestandig kommer til vre der for hverandre. Det grenser nesten til forelskelse, haha.

Nei, men uansett. Jeg har flere tenke p n. Andre som faktisk er glad i meg (tenk deg det - lille mobbeofferet Lui har ftt opplevd litt av hvert hun). Og jeg sitter her nesten med litt drlig samvittighet. Mulighetene i Oslo er flere. Journalistikk er et vanskelig yrke og jeg m skille meg ut. Jeg satser p Oslo og begir meg ut p den farefulle ferden som kommer til gi meg vanvittig mye. Ogs skal jeg jo hjem igjen. S fr det vise seg da.. hvem som er ekte og ikke, hvem som faktisk beholder kontakten og kommer p besk uansett. Eller nr vi mtes igjen, at det er ingenting som har endret seg fra sist.

  • 03.08.2015 kl. 13:47

La spillet begynne!











S herlig! Nettopp vrt ute p en liten joggetur opp i den vakre naturen som vi har rett i nrheten. Samtidig s er Prosjektet i full sving! Jeg er s glad for at det er s mange som viser interesse og som har lyst til vre med. Hper ikke det bare gir meg en liten boost av treningsglede, men ogs dere. Synes det er s herlig kunne vre flere om det samme. Er det noe jeg virkelig liker s m det vre fellesskap. Jeg m si at jeg er litt glad i dere, dere gir meg s mye! Hper virkelig jeg selv gir like mye tilbake. Og er det noe? Rop ut!

I dag burde jeg virkelig ta pakke. Har snart tatt alle klrne, mangler bare legge dem i plastposer, rettere sagt sppelsekker. Blir jo en del opp igjennom tidene. Men lar nok noe ligge igjen. Kan jo hende jeg kommer noen ganger i helgene. Er jo ikke s altfor langt at det gjr noe (uhm.. 5-6 timer). Men jeg er veldig spent p se hvordan timeplanene er. Dette blir nok bra! Ogs de timene som gjenstr med rrdeler. Men det regner jeg med at jeg er ferdig med i kveld, om jeg bare begynner n. Men s var det det begynne da.. Kanskje jeg burde begynne n? Tja, vi snakkes!

  • 02.08.2015 kl. 12:43

Sommerkroppen 16 II - Meld deg p N!

MELD DEG P FOR F MULIGHET TIL SHOUTOUT OG INTERVJU!
Hva er dette?: Les HER for informasjon

Hvilke utfordringer du velger, er helt opp til deg selv. De trenger heller ikke vre fra samme grad.


UTFORDRINGENE:

Lett
* Drikk et glass vann med isbiter
* Sov nok! (6-8 timer)
* 10 situps + 10 push-ups x3
* 20 squats gjennom dagen
* Ingen sukker i din te/kaffe denne uken
* Null pizza hele uken
* Ta et besk til treningssenteret
*Vr vegetarianer for en dag
* Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikk
* Dans mens du lager i stand middag

Medium
* Drikk 2 liter vann hver dag
* Ta deg en lpetur i regnet!
* Spis frokost hver dag
* Spis to frukt og fire grnnsaker, tre dager
* NULL junkfood
* 100 sit-ups gjennom dagen
* 1 minutt planke
* St opp tidlig og ta deg en tidlig morgenjogg
*Holde-skuldre-kne-og-t morgengymnastikk, hver dag
* Meld deg p en gruppetime p et treningssenter

Hard
* Ta deg en lpetur tre ganger
* Hold deg borte fra all godteri!
* Lp 5 km under 30 min
* 30 push-ups sammenhengende
* Lp 30 minutter sammenhengende
* Spring 1 time sammenhengende
* Lrknuseren 6 min
* Stump ryken eller snusen
* Tren hver andre dag fr klokken 08:00 hele uken
* Rengjr hele huset p en dag

KONKURRER MED VENNENE DINE!:
Er du et konkurransemenneske eller synes du det er morsommere vre sammen om ting? Hvorfor ikke invitere vennene dine i tillegg? Eller hva med familie, kolleger eller andre? Del blogginnlegget eller send rundt linken - og husk ha det morsomt!



SAMMEN ER VI STERKE!


#Fitness #trening #blogg #samarbeid #motivasjon #sommerkroppen #kropp #boost #kosthold #utfordring #komigang #sommer #hverdag #helg #r #2016 #runforit #justdoit #protein #slank #glad #humr


  • 01.08.2015 kl. 23:42

Hvil i fred, Maren

For tiden er jeg dd. Etter femten hele timer med arbeid i gr er jeg n kaputt. Kravlende rundt p alle fire som et barn under et hus, har jeg befunnet meg i nesten et helt dgn. Og det eneste jeg kunne tenke p var "m blogge, m blogge, m blogge.." og "Hper virkelig jeg klarer blogge i dag, men hva skal jeg blogge om?"Jeg lovte dere jo flere hverdagsinnlegg. So here it comes!

Hvordan klarer jeg egentlig kombinere en slik jobb og en rosa tilvrelse? Sannheten er at.. det gr an vre rosa i tankene! Hadde du tatt et dypdykk i tankene mine hadde du bare funnet en rosa tke. Ikke skyer, for de har forduftet. S jeg satser p at Oslo kommer til gjre meg fullstendig rosa. Ikke bare i tankene, men ogs synlig p huden. S i stedet for min olivenfargede hud, s fr jeg en nydelig sjokkrosa hudfarge. Det hres jo egentlig temmelig vakkert ut, spr du meg. S nr folk spr meg.. "hva gjr du p fritiden da, Maren?" s fr de svar tilbake "Jeg er en rosablogger jeg, ser du ikke det?". Aye!





Ogs m jeg ikke glemme.. Spiste de nydeligste vaflene du kan forestille deg hos dem vi parkerte campingvognen utenfor hos (for jo da, for denne jobben s var vi ndt til dra i hele 3 timer for - og nei, fr du spr: dette er ikke en ordinr rrleggerjobb. Prosjekter etter prosjekter.. Og la meg si det slik: KSM med sine flisfyringsanlegg kommer til bli det neste store innen biovarme. Jeg bare elsker det som er miljvennlig). S ja, er du i gang med hus, hytte eller noe annet eller vet om noen andre som gjr det? KSM er tingen for deg! Ikke bare sparer du enormt p utgiftene over rene, men du blir ogs med p slippe ut mindre farlige stoffer. Sk det opp da vel!

Men nok gratis reklame? i dag hadde vi besk fra verdens beste storebror. Men mer om det senere? N skal jeg ta kvelden. God natt min ste! Jeg skal drmme om deg, lover.



Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no
hits